こんにちは。事務局長の大崎です！
インフルエンザ流行なうですが、須崎ではこちらの出荷も最盛期なう！
 

 
ポンカン！
 
ポンカンはこの時期須崎のご家庭であれば食後のデザートに、おやつに食べる人も多いのではないでしょうか。
柑橘はビタミンも多いって聞くので、風邪予防にも良さそう！と勝手に思ってたんですが、実際のところどうなのかしらと思って調べてみました。
 
【ポンカンの主な栄養素と働き】
●ビタミンＣとシネフィリン
ビタミンＣを豊富に含んでおり、シネフィリンとともに風邪予防にも大きな効果
●クエン酸
クエン酸を含んでおり、体内の酸性物質を減少させる効果や、疲労回復と血を綺麗にする働きがあります
●ペクチンの整腸作用
果肉にはペクチンが多く含まれていて、整腸作用があり、便秘やお腹を壊しているときに効果あり
●βカロテン
カロテンが豊富で、活性酸素を抑え、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣予防、免疫力を高めたりという効果も
 
ですって！
なんて万能な柑橘！
 

 
うちの娘も大好きで、パクパク食べます。種があるけど、上手に口から出せるようにもなったので、ポンカンを食べるたびに成長を感じます♪
 
そんなポンカンなう！な須崎市ですが、忘れてはならないこちらのスイーツも販売が始まっています！
そう、大きなイチゴを使った、梅原晴雲堂さんのイチゴ大福～！
 

 
なにやら、今年から【文旦大福】なるものも始まったようで、気になりますが、まだお目にかかれていないので、出会える日を楽しみにしたいと思います(*´▽｀*)
須崎の美味しい果物、ポンカンが終われば文旦が始まります♪（もうお店にも並んでいますが）
 
冬は果物が美味しい須崎へぜひ遊びに来てくださいね～♪ふるさと納税もあるよｗ⇒須崎市ふるさと納税